5 Essential Elements For 自慰

5 Essential Elements For 自慰

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自慰行為によって免疫細胞の働きを助けるほどのストレス解消ができるかどうかは個人差があるものの、少しでもストレス解消になるならば健康維持の助けになってくれるかもしれません。

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また物によっては空気圧を調整して自分好みに締め付けることが可能であったり、ジェルの多い少ないを選ぶこともできます。

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在中国，传统性学根植于儒家传统，儒家的性哲学同样强调生殖与社会秩序，婚姻外的性行为得不到社会主流承认，而自慰等寻求性欢愉的手段也受到儒家鄙视。此外，无论是中医医学还是道家养生思想都认为男性精液乃人体精华，对遗精、自慰极尽贬损，认为其会导致肾亏，打破阴阳之间的平衡，导致阳痿。即使如此，在中国，由于没有类似欧洲蒂索式的强力宣传，自慰作为解决一种性需要的方式，私下并不被社会反对。男性及女性自慰的场面在坊间小说及图画上可见大量记录。

自慰行為はエネルギーを消費するため、体力が低下している状態で無理に行うのは避けた方が良いでしょう。

たとえば、過度に行うと疲労感や倦怠感を引き起こし、免疫力が低下する可能性があります。

现在普遍认为，自慰对健康的不良影响的论断主要是基于古老的宗教正统观念和神话传说。事实上，在世界各国的传统医学理论中，均存在神灵主义的色彩，其产生的一些错误认知仍延续至今。

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自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。对于一些人来说，触摸、摩擦、捏夹乳头或身体其他区域也可能产生性刺激，也有人倾向于使用润滑液配合各种刺激行为。人们通常会在阅读或观看色情物品时自慰，也常会在自慰时联想记忆中或想象中的画面。

想念插入的感覺的話，蹲在枕頭上，一根手指伸入陰道，另一隻手摩擦陰蒂。可以用手指猛擊，輕輕敲擊內壁或在同一位置用力按壓。慢慢來，快感會累積的越來越多。

► 陈述性感觉、性幻想和性欲是自然而不是令人羞耻的，并伴随人的一生（知识）；

香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）